Comprueba tu postura con análisis de vídeo por IA — directamente en el navegador. Ángulo de rodilla, cadera, espalda y KOPS con recomendaciones en centímetros reales. Para que el dolor al pedalear quede en el pasado.
La IA detecta tus articulaciones en cada fotograma y mide los ángulos en directo, en tu móvil y sin subir nada.
En la mayoría de los casos la causa es medible: sillín demasiado alto o bajo, demasiado adelantado o atrasado, cockpit demasiado largo. Un bikefitting profesional cuesta entre 150 y 400 €. Aquí obtienes las medidas clave con tu móvil.
Una rodilla demasiado flexionada o hiperextendida en el punto muerto inferior es la causa más común del dolor de rodilla al pedalear. Se mide como mediana de varios ciclos de pedaleo.
Un ángulo de cadera demasiado cerrado en el punto muerto superior y una postura de espalda inadecuada provocan problemas de cadera y dolor de espalda — ambos se detectan automáticamente.
Rodilla sobre el eje del pedal: gracias a tu longitud de biela, la app se calibra a centímetros reales y te dice exactamente cuánto adelantar o retrasar el sillín.
Solo necesitas tu móvil, un trípode y un rodillo.
Móvil de lado a la altura del sillín, a unos 3–4 m de distancia. La app comprueba en vivo si la altura, la distancia y el ángulo son correctos — con indicador tipo semáforo.
Basta una grabación corta. La detección de pose por IA se ejecuta en local en tu navegador y capta cada articulación en cada fotograma. Opcional: vista trasera para el análisis de simetría.
Todos los ángulos con valoración tipo semáforo más recomendaciones concretas: «sube el sillín ~1 cm», «retrasa el sillín 1,5 cm». Vídeo de análisis con overlay incluido para descargar.
Desde una comprobación rápida hasta un análisis completo con datos de potencia.
Ángulos de rodilla, cadera, espalda y codo, KOPS y cadencia — analizado por ciclos, robusto frente al ruido de medición.
Trayectoria de rodilla (valgo/varo), inclinación pélvica y movimiento del talón — normalizado según tu ancho de cadera, comparable entre sesiones.
Empareja una tablet como pantalla grande y ve tus ángulos en tiempo real mientras ajustas el sillín. Cambio → efecto inmediato.
Incorpora potencia, cadencia y balance izquierda/derecha por Bluetooth (Favero, Garmin y otros) directamente en el análisis.
Recomendaciones priorizadas formuladas como un bikefitter profesional — incluyendo la tendencia de tus sesiones guardadas.
Cada sesión se guarda. Comprueba si tus ajustes funcionan — la base del futuro entrenador ciclista.
Medir es gratis. Paga solo si quieres el análisis detallado con IA.
Ejemplo con valores de muestra: así se ve el resultado en la app una vez desbloqueado.
1. Altura del sillín — máxima prioridadCon 134° en el punto muerto inferior la rodilla está demasiado flexionada. Eso carga la rótula y resta fuerza al pedal. Sube el sillín unos 8–10 mm en total, en dos pasos de 4–5 mm con 1–2 salidas entre medias. Objetivo: 140–145°.
2. Retroceso del sillínKOPS +2,4 cm: la rodilla queda claramente por delante del eje del pedal. Vuelve a medir tras corregir la altura: al subir el sillín la cadera se desplaza algo hacia atrás. Si sigue por encima de +1,5 cm, retrasa el sillín 1 cm.
3. Trayectoria de la rodillaUn 17 % de movimiento lateral (objetivo < 15 %) indica un ligero colapso hacia dentro. A menudo basta con la altura correcta; si no, revisa las calas o una plantilla con soporte del arco.
4. CockpitCodos casi estirados con 12°: manos y hombros soportan más carga. Flexiona ligeramente los brazos; si no es posible, prueba una potencia 10 mm más corta.
TendenciaRodilla +3° desde la última sesión: vas en la dirección correcta. Cadera y espalda están en el rango objetivo.
Opcional con análisis visual de tus fotogramas · pago único 4,99 €
Todo lo que quieres saber antes de tu primer análisis.
Un smartphone con cámara, un trípode (o una superficie estable) y un rodillo o una forma segura de pedalear en el sitio. El análisis se ejecuta directamente en el navegador — no hace falta instalar ninguna app.
Los ángulos se calculan como mediana de varios ciclos de pedaleo, no de un único fotograma. Mediante la longitud de biela introducida, la app se calibra a centímetros reales — el pedal describe en el vídeo un círculo con exactamente el radio de la biela. Los sistemas profesionales con varias cámaras calibradas son más precisos; la app ofrece tendencias fiables y direcciones de ajuste concretas.
La medición y el análisis básico son gratuitos. El análisis detallado con IA y recomendaciones priorizadas cuesta 4,99 € por análisis, pago único — sin suscripción.
Sí. La detección de la pose se ejecuta completamente en local, en tu navegador — el vídeo nunca sale de tu dispositivo. Solo se guardan opcionalmente las medidas (ángulos, centímetros); los fotogramas solo se transmiten si activas el análisis visual con IA.
Las causas más comunes del dolor de rodilla, cadera y espalda son una altura o posición de sillín incorrecta o un cockpit demasiado largo. El análisis hace visibles exactamente esos ángulos y da recomendaciones de ajuste concretas en centímetros. Ante dolor persistente, consulta también a un médico.
El análisis funciona mejor en Chrome o Edge en Android y en escritorio. En iPhone hay actualmente limitaciones (por ejemplo, sin Web Bluetooth para potenciómetros); un soporte optimizado para iOS está en desarrollo.
Los fundamentos explicados de forma sencilla — con valores de referencia y guías. Ver todos los artículos →
Fórmula de LeMond, método del talón y medición del ángulo de rodilla — con valores de referencia y guía paso a paso.
¿Delante, detrás, dentro o fuera? La zona del dolor revela la causa — y el ajuste adecuado.
¿Sillín adelante o atrás? Qué significa el KOPS y cómo medirlo por vídeo sin plomada.