Sitzposition verstehen, Schmerzen vermeiden, richtig einstellen — Anleitungen mit konkreten Zielwerten. Und wenn du es genau wissen willst: miss deine Werte direkt per Video-Analyse.
Interaktiver Rechner aus Körpergröße & Schrittlänge — direkt für Modelle von Canyon, Cube, Trek, Specialized & Co.
Zum Rechner →LeMond-Formel, Fersenmethode und der Goldstandard: Kniewinkel messen. Mit Zielwerten und Schritt-für-Schritt-Anleitung.
Artikel lesen →Vorne, hinten, innen oder außen? Der Schmerzort verrät die Ursache — und welche Einstellung du prüfen musst.
Artikel lesen →Was „Knie über Pedalachse" bedeutet, welche Zielwerte gelten und wie du KOPS ohne Lot per Video misst.
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Artikel lesen →Drop-Faustwerte, Reach-Test und Rückenwinkel als Zielgröße — das passende Cockpit zur Rahmengröße finden.
Artikel lesen →Ballen über Pedalachse, Standbreite, Rotation und Float — mit Symptom-Tabelle für Knie-, Waden- und Fußschmerzen.
Artikel lesen →Sitzknochenabstand messen, Zuschlag nach Sitzposition, Form und Cutout — gegen Taubheit, Scheuern und Druckstellen.
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